趣味運動會參與規則或許不像常規運動會那么嚴格，多為團體項目，主要是以娛樂身心、游玩團建為主，參與門檻低，游玩條件不受限制，受到大眾喜愛。趣味運動會是一種新興的可全員參與的團體文化活動。它既帶有競賽性質，更兼顧了趣味性與團隊性，把競技、娛樂、團隊協作等綜合功能完美的融于一體。